mercredi 27 août 2014

Les barres de céréales au muesli, fait maison!


Aaah c'est bientôt la rentrée! Le retour de la terrible routine!!

Adieu soleil, coquillages et crustacés!


Mais on se console... il reste nos petits plaisirs quotidiens! Les pauses goûters! 

(Pour les parents au travail et les enfants à l'école!!)

Et on s'est dit: "Pourquoi pas faire nous même ces fameuses barres de céréales au muesli?!"

Très facile à faire avec peu d'ingrédients et beaucoup plus économiques que les industrielles, voici notre recette! :)




Vous aurez besoin:
(pour environ 15 barres)

-200g de miel
-environ 150g de muesli (mélange tout fait au rayon céréales)
-environ 150g de flocons d'avoine (rayon bio)
-du chocolat

(Et oui, c'est tout!! En sachant que tout est adaptable à vos goûts et vos envies: vous pouvez choisir du muesli fruits rouges, rajouter d'autres noix, des fruits séchés, de tremper dans du chocolat blanc, etc... )

Chauffez le miel
Pendant ce temps, préparez votre mélange muesli/flocon d'avoine

Faites bouillir le miel


et hors du feu, ajoutez le muesli.
(N'hésitez pas à rajouter du muesli, si cela vous parait trop liquide)
Placez la préparation dans des moules et mettez au four (environ 7 min à 170°C)
(Si vous n'en avez pas, étalez-la dans un plat et coupez en barre, après cuisson)


Vos barres doivent être légèrement dorées

Une fois refroidies, vous pouvez les tremper dans du chocolat fondu

Et on déguste!!




Ces barres se conservent très bien plusieurs jours, dans une boite en fer! :)




Si vous testez cette recette, envoyez-nous vos photos! 
On se fera un plaisir de les partager sur notre page Facebook!


7 commentaires:

  1. Ça a l'air très bon et simple à faire. Il faut que je tente ça :)

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  2. Miam, je vais essayer prochainement, merci pour cette idée recette !

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  3. Coucou,

    Miaaam, sa donne envie ! :D

    Sarah, http://sarahmodeee.blogspot.fr/

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